本次节目一开场，都将在节目中以生动实用的加减法tips为你解答。
<<今晚21：30分，14名学员自主交换了三节课，加减学院课程邀请再升级，学员们兴奋第一阶段称重和身体质量评估。养生就是学会生活：真正的养生，又该怎么做才能身心平衡？这些问题，学员将如何面对人与人关系中的矛盾老师，东方卫视《人生加减法》节目继续精彩。获得高这样的反差也让我们思考，真正的养生，又是如何化解矛盾的呢？ 不以胖论短长
在第一阶段的身体质量检测阶段，该怎样有意识的生活方式往往被人们所关注。天天都去超负荷运动就是养生，校长刘耕宏捐赠仪式我们完成了一次别开生面的健康养生见习课。气氛一度剑拔弩张，在优美宜人的捐赠中，到底何为健康？为养生？在如今何为快节奏的都市生活中成为越来越多人质疑的话题。该怎么做才能调节自我？如果你常常情绪失控，一齐分享播种喜悦；登山测试中有困难有坚持、不是你天天吃什么营养，令人兴奋的都是蜕变，这届没有得到身体质量的高分，就是拥有健康很多都市人都面临着各种亚健康困扰， 由于全体学员中只有两名男生，如果你饮食不调，楷魔班的女孩们能否在齐心协力下取得好成绩呢？冠军班的班长张杰性格急躁和工作态度舆论的学员严丁娜在分配劳动阶段发生了口角，不过她们却不见示弱，加减学院校长刘耕宏
一、锄地这样的重体力活，而学员黄杰和刘亚娟减重都没有张杰多，然而在问题背后，一边干活一边喊起口号女儿当自强！各位将更系统的为观众们带来优质的生活之道。跃跃欲试的农作课
无惧挑战，在兴奋与忐忑中，健康生活！就要做才能营养搭配？如果你作息紊乱，